Get in the TRACK

Hola a todas mis bellas lectoras como están? espero que bien y que estén teniendo un buen inicio para la primer semana del año. Les cuento que para mi esta representando un gran  reto ya que  me ha costado volver a la rutina y sobre todo al ejercicio.

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Walking and thinking

Hola a todas mis bellas lectoras, espero se encuentren muy bien y hayan tenido un día muy productivo. Es jueves y estoy segura que todas están con ánimos de fiesta esperando a que llegue el fin de semana. Es por eso que hoy les mencionare más adelante quienes son las ganadoras de las entradas dobles para el concierto de FONSECA este Miércoles 11 de Noviembre.

También quiero darle la bienvenida al blog a una marca espectacular la cual  es reconocida en todo el mundo por su dinamismo e innovación en ropa deportiva y casual y de la cual estoy  estoy muy orgullosa de representar.  Estamos hablando de  NIKE FACTORY STORE GUATEMALA , la cual se encuentra ubicada en Cardales de Cayalá, y de la cual seré embajadora de marca promoviendo un estilo de vida saludable el cual equilibra mente, cuerpo y alma.

Es por eso que durante mi estadía en Panamá pude dar mi primer caminata usando un outfit especial el cual me sentía cómoda y al mismo tiempo me  hacia lucir a la moda.Utilicé unos pants cortos y pegados con estampado en colores magenta, morado y celeste, una blusa floja de pititas y tenis rosados con anaranjado ya que como todas saben es mi color favorito.

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Durante la misma pude pensar sobre todos los planes que tenia desde programar  un taxi para Amparo mi amiga blogger que ya todos conocen jajajaja   hasta repasar todos los horarios de eventos y conferencias. También pensé en el maquillaje que me realizaría durante  todos los días de pasarela  y me imaginaba con todas mis amigas  de Centro América pasándola de lo mejor. Todo esto sin saber que nada resultaría como lo esperaba, ya les contaré con más detalles en los próximos post pero quiero que sepan que las aventuras que tuve en Panamá me enseñaron a no frustrarme y buscar una solución inmediata  si las cosas no suceden según el plan.

Es por eso que considero que el ejercicio es fundamental para despejar la mente y relajar nuestros ánimos ya que la energía que liberamos al esforzarnos resulta de mucha ayuda para encontrar esa paz interior con la cual nos sentimos en armonía con nosotras mismas y todo lo que nos rodea. Aparte que sus efectos ,en lo que respecta a salud,  en el cuerpo son maravillosos.

Como lo prometí anteriormente mis ganadoras divinas son:

  1. Ana Cristina Sterkel y su acompañante Sofía Contreras
  2. Paulina Boeschhe y su acompañante Maria Inés Overall
  3. Ale Garistú Vallejo y su acompañante Nicté Garistú Vallejo
  4. Gabriela Ayala y Cristina Ayala
  5. Guadalupe Flores y su acompañante Stephanie Faugie

Espero esten listas para el concierto de FONSECA este Miercoles 11 de Noviembre a las 8:30 PM en el Parque de la Industria.  DEBEN mandarme lo antes posible sus numeros telefonicos y DIP para poder darlos en la tienda y puedan pasar por ellas a  KAMI de z.9 la dirección es: 3ra. Avenida 13-33 zona 9. Nos vemos pronto wuuuu.

Enserio les agradezco a todas por participar y sepan que voy a tener en cuenta a aquellas  chicas que no ganaron para poder darles más regalos lindos se los juro con el corazón.

With fierce and love

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PHOTO:  VAL

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Go healthy, stay active!

Hola a todas mis lectoras, espero muchas ya estén disfrutando del delicioso descanso que nos merecemos y si no están en la playa espero que en sus hogares o en cualquier destino que escogieran estén dispuestas a relajarse al 100% para así cargarse de pilas y comenzar un nuevo mes llenas de energía y entusiasmo.

El día de hoy quiero hablar de un tema muy importante para mí ya que en los últimos meses se ha convertido en un pilar para mi vida y es la SALUD. Como ya saben al iniciar mi reto en el gimnasio “Zenith, training center”, ubicado en el boulevard Vista Hermosa en la calle en medio de Súper Mercados La Torre, me sentía cómoda conmigo misma, sin embargo nunca había enfrentado la realidad sobre mi estado de salud el cual representaba deshidratación, un metabolismo lento y escasez de fuerza , agilidad y energía por lo que gracias a la ayuda de mi entrenador personal y del equipo de apoyo pude cambiar en dos meses y sentir una transformación positiva.

A las interesadas las invito a asumir este reto después de Semana Santa ya que estará disponible una promoción especial, en donde si comentan que son referidas mías les darán el plan de Personal Training por 3 meses de gimnasio con inscripción totalmente gratis. El mismo te incluye un control de dieta personalizada, evaluaciones mensuales y todo por Q1095.00.

A mí todavía me falta un mes de reto por lo que espero mantenerme firme en estas vacaciones y poner a prueba mi nuevo estilo de vida que puede resumirse como un hecho de disciplina, perseverancia y equilibrio entre lo que pienso, lo que quiero, lo que digo y lo que hago. Reconozco que me hace falta mucho que alcanzar pero en el camino ya recorrido he conocido a personas muy especiales que sin duda me motivan a seguir adelante y a nuevas marcas patrocinadoras que no defraudaré debido al compromiso que tengo conmigo misma.

Este es el caso de MY MUESLI, una granola deliciosa y de la línea de ropa ALMA ACTIVEWEAR la cual resulta muy inspiradora debido a que comparto su filosofía creyendo que la seguridad en nosotras mismas es el mejor outfit que podemos llevar y que la verdadera belleza inicia en el interior, transmitiendo vibra positiva a cualquier lugar al cual nos dirijamos. La misma es un orgullo nacional ya que está elaborada en Guatemala y puedo decirles que es de la mejor calidad.

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La ropa de gimnasio no debe sentirse pesada, sudada o desalineada, esta ropa se siente practica y cómoda, son prendas que posiblemente querrás usar durante todo el día no solo por el material tecnológico del cual están hechas sino por los colores, diseños y estampados DIVINOS que presentan atuendos perfectos para mantenernos activas y saludables.

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En estas vacaciones recuerda que el bienestar físico es fundamental por lo que les recomiendo tomar todas las precauciones para regresar realmente descansadas y relajadas de Semana Santa.

With fierce and love.

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PHOTOGRAPHY: Ligia López
OUTFIT: ALMA ACTIVEWEAR
CON EL PATROCNIO DE :  Zenith, training center

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